科普

接纳自己的不完美

2012-09-11
围观(900
收藏(0

  当我们瞟见帅哥或美女时,我们的视线总是会不自觉地停留一下。谁不喜欢美丽的东西呢?谁不希望自己也能拥有完美的身材与相貌呢?

  可是,往往越渴望,我们越能发现自己的不完美。于是,健身房里人满为患,“整型美容科”遍地开花。技术的进步让我们可以改变很多身体上不满意的部分,但是,拥有怎样的身材长相我们才会满意?也许应该搞清楚,我们是对身体不满,还是对自己不满而迁怒于身体?

  我们经常低估自己。我们努力要展示给别人自己希望成为的样子,但是,如果我们在心里却并不这样看待自己,那么在别人眼中,我们还是和自己内心认为的一样平凡。张曼玉认为,缺乏自信是女人最大的敌人。她说:“女人有自信的时候是最美的。有些人会晚些才找到自信心,我也是很晚才找到的。找到之后就会觉得,有什么好怕的呢?你怕也一样要面对,而且怕的时候你的样子会很紧张,一点都不美丽。放松就美了。”

  我们要去看自己拥有的美好的东西,不要一直关注自己的缺陷。我们天生拥有不同的身材面孔,有人为此苦恼,也有人由此发展出自己独特的个性。想想我们欣赏的那些人,最被人津津乐道的明星,哪个没有独特个性?像钟楚红、凯拉·奈特莉、周润发、Rain,都不是最漂亮的,但是他们没有被自己的不完美所阻碍。

  接纳自己的不完美,这个过程也许会有坎坷,不过,一旦能发自内心地接受自己的样子,我们会感觉到生命更完整,更美好。

收藏

本文由陈伟原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

标签: 自我认识
评论
李海霞
李海霞2017-02-02
心理咨询取得效果的关键就在于咨询师以一种全然接纳当事人的状态,让当事人所有的感受情绪,可以在咨询师面前自然流动而没有任何的警惕戒备和防御,当事人自然会去向他的生命要他去的方向。
评论
取消
回复
    1

    关于我们 |广告服务 |客服中心 |免责条款 |联系我们

    粤ICP备10217215号-2 增值电信业务经营许可证:粤B2-20110160爸妈在线所有 举报邮箱:090@bamaol.com
    安全联盟认证